Webinar gratuito · En directo
9 de cada 10 ictus están ligados a factores que puedes cambiar.
Una de cada cuatro personas tendrá un ictus a lo largo de su vida. En este directo gratuito te explico cómo bajar tu riesgo de ictus y de demencia vascular, y qué hacer si ya has pasado por uno.
- 📅 Jueves 29 de octubre
- 🕕 18:00 hora de España
- ▶️ En YouTube · gratis
- Los factores de riesgo que más pesan y cómo actuar sobre cada uno
- Cómo reconocer un ictus y qué hacer en los primeros minutos
- Tus preguntas, respondidas en directo por un neurólogo vascular
Reserva tu plaza gratis
Te enviamos por email el enlace del directo y un recordatorio el mismo día.
Lo que más escucho en consulta
¿Te ves en alguna de estas frases? Este directo es para ti
Por qué merece una hora de tu tarde
El ictus es frecuente. Y en gran parte, se puede anticipar.
personas adultas tendrá un ictus a lo largo de su vida. La idea es que tú no estés en ese 25 %.
ictus se asocian a factores modificables: tensión arterial, tabaco, alimentación, actividad física, diabetes, colesterol… Los mismos que dañan los vasos y abren la puerta a la demencia vascular.
Fuentes: Organización Mundial del Ictus (World Stroke Organization) y estudio INTERSTROKE (The Lancet, 2016).
Para quién es
Pensado para pacientes y para quienes les acompañan
Si eres tú quien quiere cuidarse
- Has tenido un ictus o un AIT (un "susto" que se pasó solo).
- Has tenido una hemorragia cerebral o una disección arterial.
- Tienes tensión alta, diabetes, colesterol u otros factores de riesgo y quieres adelantarte.
- Te preocupa la memoria o el riesgo de demencia vascular.
Si acompañas a alguien
- Tu padre, tu madre o tu pareja ha tenido un ictus y quieres entender qué le pasa.
- Convives con secuelas: cansancio, falta de iniciativa, cambios de carácter o de memoria.
- Quieres saber cómo ayudarle sin agotarte tú por el camino.
Qué veremos en el directo
Una hora para entender tu riesgo y saber cómo actuar
Prevención
Los factores de riesgo que más pesan
Cuáles influyen de verdad en el ictus y en la demencia vascular, y qué puedes hacer con cada uno más allá de la pastilla.
Alimentación
Nutrición y salud cerebrovascular
Qué cambia en el plato cuando quieres proteger tus vasos, explicado de forma práctica.
Con un invitado sorpresa: lo conocerás en el directoActuar a tiempo
Cómo reconocer un ictus y qué hacer
Las señales de alarma y por qué cada minuto cuenta, para que sepas reaccionar si le pasa a alguien cerca de ti.
Después del ictus
Secuelas, miedo y la vida que cambia
Casos reales (anonimizados), cómo afrontar la nueva situación y dónde encontrar la información que muchas veces no llega en la sanidad pública.
En directo
Tus preguntas
Resolvemos las dudas que dejes en el chat. Al final te cuento cómo trabajo en el programa VASO, por si quieres seguir acompañado.
Quién está detrás
Soy Alejandro Fuerte, neurólogo vascular
Me formé en neurología vascular en España y en Canadá, en el Vancouver General Hospital. Y he visto a mucha gente salir del hospital tras un ictus con un informe en la mano y muchas preguntas sin responder. Por eso divulgo en Instagram y por eso creé el Método VASO: prevención cerebrovascular más allá de la medicación.
En este directo quiero darte lo que no cabe en una consulta de diez minutos: contexto, criterio y pasos concretos.
- Neurólogo vascular
- Formación en ictus en Vancouver (Canadá)
- Creador del Método VASO
- Más de 30.000 personas siguen su divulgación
- Nº colegiado 284118529
Jueves 29 de octubre, 18:00. Te guardo el sitio.
Es gratis y online. Si tienes a alguien cerca que ha pasado por un ictus, pásale esta página.
Reserva tu plaza gratis
Te enviamos por email el enlace del directo y un recordatorio el mismo día.
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas
Sobre el ictus
¿Qué es un AIT y por qué se considera un aviso?
Un accidente isquémico transitorio (AIT) da síntomas de ictus que desaparecen solos, normalmente en minutos. Aunque se pase, es un aviso serio: el riesgo de tener un ictus es especialmente alto en los días siguientes, por eso hay que consultar de urgencia aunque ya te encuentres bien.
¿Cómo reconozco un ictus?
Sospecha un ictus ante síntomas que aparecen de golpe: la boca se tuerce, pérdida de fuerza o sensibilidad en un brazo o una pierna de un lado del cuerpo, dificultad para hablar o entender, pérdida brusca de visión o inestabilidad intensa. Si ocurre, llama al 112 y fíjate en la hora en que empezó.
¿Qué es la demencia vascular y se puede prevenir?
Es el deterioro de la memoria y otras funciones cognitivas causado por el daño en los vasos del cerebro, ya sea por ictus o por pequeñas lesiones que se acumulan. Comparte factores de riesgo con el ictus, así que controlar la tensión, la diabetes, el colesterol o el tabaco reduce el riesgo, aunque no lo elimina por completo.
Sobre el webinar
¿Cuánto cuesta?
Nada. El directo es gratuito; solo te pedimos el nombre y el email para enviarte el enlace.
¿Y si no puedo conectarme a esa hora?
Apúntate igualmente: después del directo enviaremos la grabación por email a todas las personas inscritas.
¿Necesito saber de tecnología para conectarme?
No. Es en YouTube: te llega un enlace por email, lo abres desde el móvil, la tablet o el ordenador y ya está. No hay que instalar nada ni crear ninguna cuenta.
¿Puedo preguntar por mi caso?
Puedes dejar tus preguntas en el chat y responderé las más repetidas de forma general. Un directo no es una consulta: para valorar un caso concreto hace falta conocer tu historia clínica.
¿Vais a venderme algo?
Al final, en unos minutos, contaré cómo funciona el programa VASO para quien quiera seguir acompañado. Todo lo anterior es contenido completo y útil por sí mismo, te interese o no el programa.
La información de esta página y del webinar es divulgativa y no sustituye una valoración médica individual. Si ahora mismo notas síntomas de ictus, no esperes: llama al 112.